Mut.Ich!Sein. – Online-Kurs
Dein sicherer Hafen für Mut und Kreativität – jetzt auch online!
Stell Dir vor, Du kannst einfach mal loslassen, Dich ausprobieren und gemeinsam mit anderen Spaß haben – und das alles bequem von zu Hause aus! Willkommen bei Mut.Ich!Sein., dem Kurs, der dir genau das bietet! In einer geschützten, wertschätzenden Online- Umgebung lernst Du, deine Grenzen zu erweitern und mit Freude neue Wege zu gehen.
Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der Offenheit und Vertrauen im Mittelpunkt stehen. Du darfst Fehler machen, von Herzen darüber lachen und daraus Kraft schöpfen. Du wirst erleben, wie Du Dich mehr und mehr traust, Du selbst zu sein – authentisch, stark und voller Lebensfreude. Mit der Zeit wirst Du schlagfertiger und lernen, mit Humor auf Unvorhergesehenes zu reagieren und ganz im Moment zu sein. Auf liebevolle und wertschätzende Art zeige ich Dir, wie Du Deine Präsenz steigern und Deine Körpersprache verbessern kannst. Du wirst erleben, wie befreiend es ist, einfach mal die Kontrolle loszulassen und Dich von Deinem Herzen leiten zu lassen.
Für wen?
Mein Angebot richtet sich besonders an Menschen, die sich vielleicht erst einmal nicht so sehr aus der Komfortzone trauen, die sich aber nach mehr Selbstbewusstsein, Freude und Leichtigkeit im Alltag sehnen. Genauso profitierst Du von diesem Kurs, wenn Du neugierig darauf bist, mehr über Dich selbst zu erfahren und neue Facetten Deiner Persönlichkeit zu entdecken. Ob du im Beruf selbstbewusster auftreten möchtest, dich im Alltag besser ausdrücken oder einfach nur Spaß haben willst, dieser Kurs bietet Dir den Raum dafür.
Wie läuft’s ab?
Spontaneität, Kreativität und Homor – das geht auch über den Bildschirm. Mit viel Leichtigkeit und Humor spielen wir uns durch verschiedene Theatertechniken. Von kreativen Improvisationsspielen, die dich in neue Rollen schlüpfen lassen, bis hin zu Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, dich selbst besser zu spüren. Dabei setzen wir auch auf spielerische Körperarbeit, um dich wieder mehr mit deinem eigenen Körper zu verbinden. Sensibilisierungs- und Vertrauensübungen fördern neben dem Zusammengehörigkeitsgefühl in der Gruppe auch Deine Sozialkompetenz und lassen Dich sicher in unserem digitalen Raum fühlen. Alles ist darauf ausgelegt, dass du dich frei entfalten und ausprobieren kannst.
Mein Versprechen an Dich:
· Kein Druck: Alles geschieht freiwillig – alles darf, nichts muss. Ich achte darauf, dass Du Dich wohl und angenommen fühlst. Dein persönlicher Raum und Deine Grenzen werden respektiert. Du kannst Dich entspannen und das Hier und Jetzt genießen.
· Kreativität ohne Grenzen: Du darfst in meinem Kurs all Deinen kreativen Ideen fließen lassen. Völlig wertungsfrei darfst Du Dich hier frei entfalten. Mit viel Leidenschaft unterstütze ich Deinen persönlichen kreativen Prozess.
· Expertise mit Herz: Mit meiner jahrelangen Erfahrung als Theaterpädagogin begleite ich Dich einfühlsam und professionell auf Deiner Reise zu mehr Selbstbewusstsein und Ausdruckskraft.
· Entdeckung Deiner inneren Schätze: Ich habe ein feines Gespür dafür, Deine verborgenen Talente und Stärken in Dir zu entdecken und hervorzubringen. Mit viel Geduld, Liebe und Empathie helfe ich Dir, das Beste aus Dir herauszuholen und zu zeigen, was in Dir steckt.
· Du! Bei Mut.Ich!Sein. stehst Du im Mittelpunkt. Ich schaffe einen Raum, in dem Du Dich sicher und wertgeschätzt fühlst. Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen, und ich bin da, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Trau dich, dich selbst neu zu entdecken und deine Komfortzone Stück für Stück zu erweitern – und das bequem von zu Hause aus. – Okay, natürlich könntest Du auch weitermachen wie bisher oder aber, Du nimmst Dein Herz in die Hand, machst jetzt den ersten Schritt und buchst Dir jetzt Deinen Online-Kurs.
Dein Mut.ICH!Sein. Bonuspaket:
- Erhalte persönliche Unterstützung und individuelles Feedback in zwei 1:1 Coaching-Sessions
- Vernetze Dich in unserer exklusiven Telegram·Gruppe
- Nutze mein sorgfältig zusammengestelltes Begleitmaterial für Dein Wachstum
Kursdetails:
Übersicht: 15 Termine á 1,5 Stunden, 2 Einzel-Coachings á 45 min., begleitende Telegram-Gruppe
Start: 29.10.2024
Ende: 25.02.2025
Wann: Dienstag, 10.30 bis 12.00 Uhr
Wo: Online per Zoom
Termine: 05.11.|12.11.|19.11.|26.11.|03.12.|10.12.|17.12.|07.01.|14.01.|21.01.|28.01.|04.02.|11.02.|18.02.|25.02.
Ja, nein, vielleicht?
Gerne helfe ich Dir bei Deiner Entscheidungsfindung. Kontaktiere mich einfach und wir vereinbaren einen Telefontermin, bei dem ich Dir Deine Fragen gerne beantworte. So lernst Du mich erst einmal kennen und die Entscheidung fällt Dir dadurch sicher gleich viel leichter.
